しばらくぶりの更新でなんですが、このブログの更新はこれで最後にします。

個人的に人生のどん底、絶望した日々を乗り越える為に書き始めたこのブログにはコメントやメッセージなどを多くの方から頂き支えられて来ました。
沢山の訪問をして頂き本当に感謝しています。

とはいえ双極性障害が治ったわけでもなく未だに原因不明の気分に左右されてしまう事には変わりは無いのですが、同じ境遇の方々のお話を聞けた事でなんとかやって行こうという気持ちが持てる様にまでなりました。

まだまだ本当にギリギリの生活を強いられてはいますが、一歩づつでも前に進み時には後退しても自分に最適な仕事と人生が見つかるまで悩み試行錯誤していくつもりです。

癌で若くして亡くなった友人に最後に教えられた言葉「生きてるだけで丸儲け」というのを心に刻み生きて行きます。

これから何がどう変わるか、ずっと変わらないかはわかりません。
もしかしたら辛く長い人生になるかもしれない。
けども死ぬのは簡単だし、ほっておいても人はいつか死ぬ。
ならばその時が来るまで例え一人ぼっちになろうとも抗って生きる道を選び続ければいい。

生活が苦しくても何の目標が見つからなくても居場所が無くても生きるという目的があるじゃないか。

人は死ぬ為に生まれて来たのではなく、死が訪れるまで生きる為に生まれて来た。
これが正解だと思います。

気分が勝手に上げ下げするならば、その気分に抗わずに生きればいい。
それが双極性障害という病を持つ人の権利だという結論に至りました。

もし鬱や双極性障害に悩んでいる知り合いや家族がいたら、悩まずにそのままのあなたでいればいいと伝え欲しい。
これを伝えられるあなたは少なくともその人を理解しているという事になると思います。

たった1人にでも理解して貰えること、それがこの障害と付き合って行くには必要不可欠だと言う事です。

双極性障害の根本的な治療法はまだありません。
少しでも多くの人にこの障害を理解して貰い、健常者同様に考え暮らす事の難しさを知って貰いたい。

そしてどうでもいい事も沢山書いてあるブログですが、何かの支えになる事もあるかもしれません。

Twitterはまだ続けていくつもりです。
ご興味があればフォローするなりただ流してみるなりして頂ければと思います(暴言もありますが…
gdgdの主の呟き

最後に、特に学歴や心理学の何か資格を持っているわけではありませんがこの経験を機に鬱や双極性障害専門のオンライン心理カウンセリングをはじめます。
方法は模索中ですが匿名かつ直接合わない事で言いにくい本音も吐露出来るのではと考え顔が見えない形でのカウンセリングが出来るようにして行きます。

とりあえずはLINE@のフォローでもして頂ければ幸いです。
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